中医认为，小孩在生长发育过程中，许多脏腑的功能还不够健全，称之为“稚阴稚阳”之体，脏腑娇嫩，形气未充。
历代医家对小孩保健都根据这一生理特点提出了许多保健方法，其中之一为艾灸。对小孩实施艾灸疗法，可起到防病保健的目的。
温经散寒，行气活血
这是艾艾贴非常擅长的，它常常用来调理各种气血瘀滞，受寒等等。已故的灸法大师周梅生老先生，在《灸绳》一书中写道，把灸法用的非常出神入化，包括刘翔的运动损伤，他认为在运动损伤这块，用艾灸的行气活血，效果会特别好。
小孩崴脚，艾艾贴两次，就完全好了。还有些胳膊脱臼了，接好后，对着两侧灸一灸，一般灸完一次就不喊疼了。温经散寒，像感冒、受凉都可以用。
补脾益肾，扶阳固本
这个是从作用上来讲，艾本身就具有火的能量，在中医里火生土，土是脾胃，所以艾具有非常强的补益脾胃的功能，脾胃被称为后天之本，我们所有吃进去的水谷，要化生为气血，才能被身体所用。
小孩出生时是0，相当于是冬天，3个月相当于春天，6个月是在火的位置，开始是水，后是木，再是火，到火的位置时，由于火可以生土，此时脾胃开始动起来了，能够消化五谷了，所以我们古人一直提倡等孩子到6个月时喂食谷物。
很多孩子在过早的喂食辅食时，伤了脾胃，因为他没有这个火力来化食物，尤其身边有这样的孩子，要多给他灸灸胃，灸灸合谷穴，把过去伤了的脾胃，慢慢给补回来。
清热泻火，消肿散结
孙思邈的医案中记载着用灸法给小孩清热。孩子受寒就会发烧，发烧是身体的本能，用发热的方法来驱逐身体受到的寒气。
所以我们清热泻火用的最多的就是发烧的孩子、还有急性扁桃腺、腮腺炎、手足口病、反复高烧不退的孩子，用灸法特别好。
补益中气，升阳举陷
这也是灸法非常重要的功能。中气就是脾胃肝的气。
温通经络，除邪止痛
艾是特别好的能疏通经络的植物，一个健康的人最主要的是气血充足、经络通畅，当你有这两个条件的时候，亚健康就远离你了。尤其当孩子腹痛的时候，灸一灸，很快疼就没有了。
祛风解表，去湿逐寒
冬天和春天是特别容易伤风的时候，孩子容易流鼻涕、打喷嚏，这时候灸一会，大概10几分钟，孩子的鼻涕就流出来了，你就会看到他脸就红扑扑的，手也暖了。
湿气夏天最多，夏天的时候很多孩子长湿疹，吃寒冷的饮食，伤了脾，造成脾不运化，形成的湿，也要用艾灸，效果好，见效快，孩子也无痛苦。
调整阴阳，平衡五脏
五脏每个脏器都有阴有阳，阳气主功用，阴为阳提供动力。血为气之母，气为血之帅。艾灸能调整我们的阴阳，平衡五脏。
防病保健，增强体质
艾最主要来治未病，防病保健，增强体质。这个是历代以来人们所推崇的保健养生之法，包括大教育家孔子，他也是用灸法进行预防保健。
1、身柱
身柱穴是儿童治百病的穴位。
身柱灸之可通阳理气、祛风退热、清心宁神、降逆止咳和调理脾胃、促进疲劳恢复的作用，是临床健全神经系统、防治呼吸系统疾病和小儿诸症的灸治主穴。
2、神阙
神阙就是肚脐眼，艾灸神阙可以调理一切虚损，虚弱的症状。对于先天后天不足的孩子，艾灸神阙是非常有效舒适的保健方法。
给孩子灸肚脐，尤其是脾胃不好的小孩，你摸上去他肚脐这边有许多咕噜的、不清爽，还有就是肚脐这边就一层皮，底下是没有肉肉的。这就是脾特别虚的孩子，经常保暖肚脐经常灸一灸效果非常好。
古代对于夜尿、神气弱、怕黑、容易受到惊吓的孩子可以用艾灸，还有些拉肚子、便秘、疳积的小孩都可以用灸肚脐的方法。
3、公孙
脾为后天之母，此穴是脾经联络各脏的穴位，艾灸此穴有健脾益胃、通调冲脉、消积化痞，去湿温阳改善虚寒，虚弱的体质。这个穴位对改善孩子脾虚、食积有非常好的作用。
现在的孩子容易吃的太多，太杂，造成脾的气容易瘀滞，一个星期1-2次灸公孙穴，使得脾经的气血比较充盈，补益脾胃，消积化脾的作用比较好。尤其是那些不爱吃饭的小孩或者吃完容易腹胀、好咳嗽的孩子。
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